Patříte k těm co se marně snaží odnaučit kouřit?Je to složití i když názory odborníku nazývají kouření zlozvyk.

Mnohdy složí jako spouštěč kouření nějaká událost v životě ať je to frajerství hlavně u mladých,stres,nuda..

Varování kuřákům je přesto přestat kouřit, proč? Vědci zjistili, že vedlejší produkty spalování nikotinu, je známý jako nornikotin nebezpečně pro bílkoviny v lidského organismu.

Nornikotin se v těle drží ze všech sl.Váže se na bílkoviny a mění je.To tak,že podle amerických vědců vznikají látky jež napomáhají vzniku rakoviny,cukrovky,kornatění cév ale i Alzheimerovy nemoci ničící mozek.A navíc napomáhá urychlovat stárnutí.Nornitkotin se váže na aminokyseliny a  steroidy.Tím podle vědců vyvolávají proces srovnatelným s kažením potravin.Fungování buněk je narušeno..

Můžete zkusit i odvykání pomocí akupresurních bodů.

Jak uvádí Wolf C.Ebner ve své knize Akupresura působí okamžitě dokonce tvrdí,že dle následujících technik se zbavit různých zlozvyků např.:kouření,alkoholismus nebo obezita.Odvykání kouření podpořené akupresurou přitom nemusí být tak těžké.

Návod dle autora knihy Akupresura působí okamžitě..

Uchopte mezi palec a ukazováček okraj svého pravého ucha nad ušním lalůčkem a 3 minuty si ho pomalu masírujte silným stlačováním směrem vzhůru. Potom věnujte péči druhému uchu. Zlehka si poklepávejte po části ušního boltce vedoucí od jeho okraje až k zvukovodu, a to vždy zvenčí dovnitř. Tato masáž by rovněž měla trvat 3 minuty. Vzápětí si masírujte bod ležící před místem, kde ušní lalůček přirůstá k hlavě. Při masáži si posouvejte kůži směrem dolů 3 minuty 3x denně. 
S akupresurou vydržte co nejdéle, minimálně však 21 dní. Tato doba je transformační. Vaše tělo - stejně jako mysl - se pomalu začíná měnit. Cvičení si brzy osvojíte a můžete ho provádět téměř při každé příležitosti. Brzy uvidíte výsledky a potřeba si zapálit se bude snižovat. 

převzato ze stránek akupresury webmagazin

Nikdo nemůže donutit kuřáka k nekuřáctví ,záleží to jen a jen na jeho inteligenci...

.