Taky máte  občas pocit že jsou na vás kladeny větší a větší nároky?

A že v práci ač se sebevíc snažíte tak nestíhate vše co nadřízení od vás požadují?

Takže nic jiného vám tedy nazbývá si doma večer sednout k PC a dohánět resty které jste nestihli v práci.Opravdu si někdy člověk připadá jak v uvodní znělce k jednomu dílu Básníků.

Takto vzniká STRES spouštěč ostatních neduhů které tělo sužuje.

Ale co je to vlastně STRES?

Jedná se o nepříjemné napětí,které trpí většina populace v civilizovanem světě.Stres znamená napětí tlak nebo namáhání.Je to obranný stav organismu,který je vystaven zvláštním podmínkám,kterým se organismus brání.V medicíně se stres definuje jako souhrn psychických a fyzických reakcí na zátěžové situace.

Něco pro zklidnění duše uvolněte se.... stačí si rozkliknout odkaz a už jen poslouchat.